icon-facebook icon-line icon-blockdit icon-twitter icon-instagram

Download Now

ดาวน์โหลด qr-code
iconดาวน์โหลดแอปฯ MorDee
background
Bubble
Bubble
Bubble
Bubble

ชวนเช็กเบื้องต้น คุณมีอาการโรคซึมเศร้า หรือเปล่า?

ชวนเช็กเบื้องต้น คุณมีอาการโรคซึมเศร้า หรือเปล่า? icon

ชวนเช็กเบื้องต้น คุณมีอาการโรคซึมเศร้า หรือเปล่า?

เช็กลิสต์ความเสี่ยง อาการโรคซึมเศร้า

1) มีอารมณ์ซึมเศร้า
2) ไม่อยากทำอะไรเลย ความสนใจในกิจกรรมแทบทั้งหมด รวมถึงความสนใจในงานอดิเรกต่าง ๆ ลดลงมาก
3) น้ำหนักลดหรือเพิ่มจากปกติจนน่าตกใจ ควบคู่กับอาการเบื่ออาหารหรือว่ามีความอยากอาหารมากกว่าเดิม
4) นอนไม่หลับ หรือว่าง่วงตลอดเวลาจนทำให้นอนมากเกินไป รู้สึกอยากนอนตลอดทั้งวันทั้งคืน
5) กระวนกระวาย อยู่ไม่สุข หรือเชื่องช้า ซึมเกินกว่าปกติ
6) อ่อนเพลีย ไร้เรี่ยวแรง ราวกับไม่มีทั้งแรงกาย แรงใจ ที่จะคิดหรือทำสิ่งต่างๆ
7) รู้สึกว่าตนเองไร้ค่า ดีไม่พอ ทำอะไรก็ไม่ดีสักอย่าง ทั้ง ๆ ที่ไม่มีใครตำหนิ ก็รู้สึกแย่
8) สมาธิลดลง ใจลอย หรือลังเลใจไปหมด รู้สึกว่าความมั่นใจลดลงอย่างมาก
9) คิดเรื่องการจบชีวิต มีความรู้สึกว่าอยากจบชีวิต

 

หากมีอาการในข้อ 1 หรือข้อ 2 และมีอาการโรคซึมเศร้าตามเช็กลิสต์ด้านบนรวมแล้วตั้งแต่ 5 อาการขึ้นไป โดยรู้สึกถึงอาการโรคซึมเศร้าเหล่านี้อยู่ตลอดเวลา แทบทุกวัน ยาวนานเกิน 2 สัปดาห์ ไม่ใช่เป็นๆ หายๆ คุณอาจเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าได้

 

อย่างไรก็ตาม โดยปกติแล้วเมื่อมีอาการผิดปกติทางสุขภาพจิต มีอาการโรคซึมเศร้า โรคเครียด วิตกกังวล หรืออื่น ๆ มักจะปรากฏอาการเบื้องต้นที่ใกล้เคียงกัน ทำให้ผู้ที่มีอาการหรือคนใกล้ชิด ไม่สามารถวิเคราะห์โรคและหาวิธีรักษาที่เหมาะสมที่สุดได้ การพบจิตแพทย์จึงมีความจำเป็นมาก เพราะจิตแพทย์จะสามารถวิเคราะห์ถึงสาเหตุ หาแนวทางแก้ไข และให้คำแนะนำกับผู้ป่วยรวมถึงคนใกล้ชิดได้อย่างเฉพาะเจาะจง เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพในการรักษามากที่สุด

 

ข้อมูลสุขภาพโดย พญ.อุปัสรา อรรณนพพร จิตแพทย์ ประจำแอปฯ หมอดี

 

อาการโรคซึมเศร้าเป็นเรื่องสำคัญ การพบจิตแพทย์ไม่ใช่เรื่องแปลก 
หากสงสัยว่ามีอาการโรคซึมเศร้า สามารถปรึกษาจิตแพทย์ แบบออนไลน์ ได้ง่ายๆ ผ่านแอปฯ หมอดี

เพียงทำตาม 5 ขั้นตอนดังนี้

1. ดาวน์โหลดแอปฯ หมอดี คลิก>> https://mordee.app.link/mordee จากนั้นเลือกเมนูโปรไฟล์ เพื่อลงทะเบียนเข้าใช้งาน
2. ไปที่หน้าแรกของแอปฯ กดแถบต้นหา เลือกแผนกจิตเวช (เพื่อพบจิตแพทย์) หรือแผนกสุภาพใจ (เพื่อพบนักจิตบำบัด)
3. เลือกจิตแพทย์หรือนักจิตบำบัดที่ต้องการปรึกษา แล้วทำนัดหมาย โดยเลือกวันและเวลาที่ต้องการ แล้วเลือกรูปแบบการปรึกษาเป็น วิดีโอคอล โทร หรือ แชต จากนั้นทำการชำระเงิน หรือกรอกโค้ดส่วนลด (ถ้ามี) 
4. เข้าห้องสนทนาในแอปฯ เพื่อทำการปรึกษา เมื่อถึงเวลานัดหมาย
5. รอสรุปผลการปรึกษา พร้อมใบสั่งยาจากแพทย์ (หากมี) โดยสามารถสั่งซื้อยา แล้วรอรับยาที่บ้านได้
 

สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Line ID: @mordeeapp


#หมอดี #MorDee #หมอประจำบ้านในมือคุณ #TrueHEALTH 
#จิตเวช #โรคซึมเศร้า #ภาวะซึมเศร้า #สุขภาพจิต

#จิตแพทย์ #สุขภาพจิต #โรคซึมเศร้า

share:

บทความอื่นๆ ที่คุณอาจสนใจ

ดูทั้งหมด
  • ชวนมารู้จัก ลมพิษ หยุดผื่นแดง คัน ที่ต้นตอ
    Beauty & Anti-aging

    ชวนมารู้จัก ลมพิษ หยุดผื่นแดง คัน ที่ต้นตอ

    เมื่อมี ลมพิษ เกิดขึ้นบนผิวหนัง นอกจากอาจจะคันมาก ๆ แล้ว หลายคนคงรู้สึกตกใจ กังวลใจ เพราะผื่นแดงมักกระจายตัวเป็นวงกว้างอย่างรวดเร็ว การบรรเทา หยุดอาการลมพิษ จะต้องรู้สาเหตุ เพื่อรักษาให้ถูกจุด ด้วยวิธีการที่ถูกต้อง ตามคำแนะนำของ พญ.ณัฐพร จิตตาศิรินุวัตร แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง บนแอปฯ หมอดี ในบทความนี้

  • ริดสีดวงทวาร ไม่ใช่โรคน่าอาย หายได้ แค่ปรับพฤติกรรม
    General Health

    ริดสีดวงทวาร ไม่ใช่โรคน่าอาย หายได้ แค่ปรับพฤติกรรม

    เมื่อเป็นโรคริดสีดวงทวาร บางคนอาจรู้สึกอาย ไม่กล้าไปพบหมอ แต่จริง ๆ แล้วโรคนี้ เป็นโรคปกติที่คนเราเป็นกันได้บ่อย ยิ่งรีบรักษาอย่างตรงจุด ก็จะยิ่งดี

  • ยาคาลาไมน์ ใช้แก้คันอย่างไร?  มีผลข้างเคียงอันตรายหรือเปล่า?
    Pharmacy

    ยาคาลาไมน์ ใช้แก้คันอย่างไร? มีผลข้างเคียงอันตรายหรือเปล่า?

    ยาทาแก้คันอย่างยาคาลาไมน์ มีกลไกช่วยแก้คันได้อย่างไร? ใช้มาก ๆ แล้ว จะมีผลข้างเคียงร้ายแรงหรือไม่? แพทย์ผิวหนังจากแอปฯ หมอดี จะมาอธิบายให้ได้ทราบกัน

  • มะเร็งปอด มีทางรอด ถ้ารู้ทันอาการและวิธีการรักษา
    Oncology

    มะเร็งปอด มีทางรอด ถ้ารู้ทันอาการและวิธีการรักษา

    “มะเร็งปอด” สาเหตุของการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของโรคมะเร็งในประเทศไทย ส่วนใหญ่ผู้ป่วยจะรู้ตัวได้ก็ต่อเมื่อเข้าสู่ระยะลุกลาม ทั้งที่ในความจริงแล้วมะเร็งปอดสามารถรักษาหายได้ หากตรวจพบตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ควรสังเกตสัญญาณเตือนไอเรื้อรังมากกว่า 2 สัปดาห์ ไอเป็นเลือดหรือมีเสมหะปนเลือด รวมถึงเจ็บหน้าอก ให้รีบพบแพทย์ทันที

ยอมรับนโยบายการใช้คุกกี้

การตั้งค่าคุกกี้
นโยบายการใช้คุกกี้นี้ จะอธิบายถึงประเภท เหตุผล และลักษณะการใช้คุกกี้ รวมถึงวิธีการจัดการคุกกี้ ของเว็บไซต์ทั้งหมด โดยท่านสามารถดูรายการคุกกี้และตั้งค่าการยอมรับการใช้งาน ดูรายละเอียดเพิ่มเติม