icon-facebook icon-line icon-blockdit icon-twitter icon-instagram

ดาวน์โหลดเลย

ดาวน์โหลด qr-code
iconดาวน์โหลดแอปฯ MorDee
background
Bubble
Bubble
Bubble
Bubble

ปากกาลดน้ำหนัก ลดหิวแบบเข้าใจร่างกาย แก้ปัญหาตรงจุด

ปากกาลดน้ำหนัก ลดหิวแบบเข้าใจร่างกาย แก้ปัญหาตรงจุด icon

หลายคนอาจเคยพยายามลดน้ำหนักมานับครั้งไม่ถ้วน ไม่ว่าจะด้วยการคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือแม้แต่การใช้วิธีเสริมต่าง ๆ แต่สุดท้ายก็ไม่สามารถลดได้ หรือลดแล้วกลับมาอ้วนใหม่ภายในระยะเวลาสั้น ๆ

สาเหตุสำคัญคือ จริง ๆ แล้วร่างกายคนเรามีกลไกของฮอร์โมนที่ชื่อว่า GLP-1 ซึ่งคอยควบคุมความหิว ความอิ่ม และการเผาผลาญอยู่ โดยกลไกนี้ทำงานอย่างซับซ้อน อีกทั้งร่างกายของแต่ละคนก็อาจจะผลิตรวมถึงตอบสนองต่อฮอร์โมน GLP-1 ได้ไม่เท่ากัน บางคนจึงรู้สึกอิ่มเร็ว อิ่มช้า หรือบางครั้งการกินน้อยลง รวมทั้งการออกกำลังกายให้มากขึ้น ก็ยังไม่เพียงพอที่จะพาเราไปถึงน้ำหนักตามเป้าหมายที่อยากลด ซึ่งตรงนี้แหละที่ ปากกาลดน้ำหนัก จะเข้ามาช่วยแก้ปัญหาให้ได้

 

ทำไมปากกาลดน้ำหนักถึงได้ผล
เพราะไม่ได้ทำงานเหมือนยาลดความอ้วนแบบเดิม ๆ ที่จะไปกดประสาท หรือทำให้ใจสั่น แต่ตัวยาในปากกาเกิดจากการเลียนแบบฮอร์โมน GLP-1 ที่ปกติแล้วร่างกายจะผลิตขึ้นตามธรรมชาติ ฮอร์โมนนี้ทำหน้าที่ส่งสัญญาณไปยังสมองว่าอิ่มแล้ว ทำให้กินน้อยลง และรู้สึกหิวช้าลง เพราะไปช่วยชะลอการเคลื่อนตัวของอาหารจากกระเพาะอาหารไปลำไส้เล็ก และยังช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุล นั่นหมายความว่า ปากกาลดน้ำหนัก เข้าไปแก้ปัญหาที่ต้นเหตุของโรคอ้วนอย่างครบกระบวนการ ไม่ใช่เพียงแค่บังคับพฤติกรรมภายนอก เช่น การบังคับตัวเองให้หยุดกิน หรือออกกำลังกายหนัก ๆ

 

ข้อดี ปากกาลดน้ำหนัก ทำงานอย่างไร

 

ใครเหมาะกับปากกาลดน้ำหนัก
ผู้ที่มีภาวะอ้วนหรือมีน้ำหนักเกินมาก ๆ และเคยพยายามลดน้ำหนักด้วยวิธีทั่วไปแล้วไม่สำเร็จ จะเป็นกลุ่มที่เห็นผลชัดเจนจากการใช้ ปากกาลดน้ำหนัก เพราะตัวยาในปากกาไปช่วยเสริมกลไกของร่างกายให้ทำงานอย่างสมดุลมากขึ้น ทั้งนี้ ยังมีหลายการศึกษาพบว่าการใช้ ปากกาลดน้ำหนัก ควบคู่กับการปรับพฤติกรรม เช่น การควบคุมอาหาร รับประทานอาหารอย่างเหมาะสม และการหมั่นออกกำลังกาย สามารถลดน้ำหนักได้มากกว่าการทำวิธีเดิม ๆ เพียงอย่างเดียวหลายเท่า และยังคงผลลัพธ์ที่ดีในระยะยาวอีกด้วย

 

ประโยชน์ที่มากกว่าการลดน้ำหนัก
การใช้ ปากกาลดน้ำหนัก ไม่ได้แค่ทำให้ตัวเลขบนตาชั่งลดลง แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงโรคที่มาพร้อมภาวะอ้วน เช่น เบาหวานชนิดที่ 2 โรคหัวใจ และความดันโลหิตสูง ที่สำคัญยังช่วยเปลี่ยนมุมมองให้เกิดการเข้าใจว่า ความอ้วนนั้นไม่ใช่ความผิดที่เกิดจากพฤติกรรมซึ่งไม่ใส่ใจดูแลตัวเอง แต่ยังนับเป็นโรค เป็นภาวะที่ต้องการการรักษาทางการแพทย์อย่างเข้าใจกลไกของร่างกาย

 

ปากกาลดน้ำหนัก = การเข้าใจร่างกาย
ต้องจำไว้ว่า สิ่งสำคัญที่สุดคือ ปากกาลดน้ำหนัก ไม่ใช่ทางลัด แต่คือเครื่องมือที่ช่วยให้มีโอกาสลดน้ำหนักสำเร็จได้มากขึ้น เมื่อเข้าใจกลไกของร่างกาย และใช้ควบคู่กับการปรับวิถีชีวิตอย่างเหมาะสม ทั้งยังช่วยให้เกิดความยั่งยืนในการลดน้ำหนักได้มากกว่า เพราะเกิดจากการเริ่มต้นอย่างเข้าใจ ไม่ใช้การฝืนนั่นเอง

 

สาระสุขภาพโดย คุณหมอจิ๊บจี้ พญ.พิรญาณ์ ธำรงธีระกุล จากแอปฯ หมอดี

 

ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญผ่านแอปฯ หมอดี (Mor Dee) ได้ง่าย ๆ
เพื่อหาวิธีลดน้ำหนักอย่างปลอดภัย และเหมาะสมกับตัวคุณ

 

ดาวน์โหลดแอปฯ หมอดี คลิก https://mordee.onelink.me/ZBQ5/lljpbyvf

 

สอบถามเพิ่มเติม Line ID: @mordeeapp


#MorDee #หมอดี #พบหมอออนไลน์ #หาหมอออนไลน์

บทความโดย

พญ. พิรญาณ์ ธำรงธีระกุล
ผิวหนัง ชะลอวัย

พญ. พิรญาณ์ ธำรงธีระกุล

แพทย์ผิวหนัง เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย

แชร์บทความ:

บทความอื่นๆ ที่คุณอาจสนใจ

ดูทั้งหมด

ยอมรับนโยบายการใช้คุกกี้

การตั้งค่าคุกกี้
นโยบายการใช้คุกกี้นี้ จะอธิบายถึงประเภท เหตุผล และลักษณะการใช้คุกกี้ รวมถึงวิธีการจัดการคุกกี้ ของเว็บไซต์ทั้งหมด โดยท่านสามารถดูรายการคุกกี้และตั้งค่าการยอมรับการใช้งาน ดูรายละเอียดเพิ่มเติม